FUNCTIONAL TRAINING

Un sistema di allenamento rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare flessibilità, forza e resistenza.
Si lavora all’interno di un circuito che prevede varie stazioni  varie tipologie di esercizi a corpo libero o con l’ausilio di specifici attrezzi come i kettlebell e trx.

ORARI

Lun: 18.15
Mer: 19.00
Ven: 13.30 / 19.00

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