HYDROBYKE

Una lezione che si svolge in acqua con speciali Bike. La resistenza dell’acqua permette un allenamento rassodante per gambe e glutei. Inoltre l’esercizio non grava sulla colonna vertebrale e per questo è indicata per tutti.

 

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Se vuoi cominciare a “muoverti”, cambiare dove o come ti alleni normalmente o ricominciare a farlo, prova WT per un breve periodo!

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