Allenati per sconfiggere la paura di ammalarsi.

Un corpo in movimento è un corpo sano!

Un corpo allenato è un corpo forte!

Un corpo sudato è un corpo libero!

La comparsa o la paura di una malattia è una trappola che incatena e sconvolge gli equilibri precedentemente stabiliti: ciò determina una sensazione di malessere, che porta alla solitudine e alla depressione

L’Oms (organizzazione mondiale della sanità), ci dice che la mancanza di attività fisica causa:

• il 5% delle affezioni coronariche;
• il 7% dei casi di diabete di tipo 2;
• il 9% dei tumori al seno;
• e il 10% dei tumori del colon.

La cura a tutto questo c’è, anche se non sempre funziona: la medicina.

Ne esiste una invece che sicuramente funziona: la prevenzione.

Come?

• Alimentazione corretta
• Meno stress
• Più sport

Ma c’è un’altra malattia che l’attività fisica cura, la peggiore: la paura di ammalarsi!

Il nostro compito è aiutarti a sconfiggere le tue paure con un giusto allenamento che ti renderà forte, sano e LIBERO!

Partecipa all’evento Aiutalo a smettere il 1 Aprile 2017.