Vengono aggiunte le seguenti lezioni:

LUNEDI’:
– Ore 19.00: Indoor Walk con Barbara

MARTEDI’:
– Ore 9.15: Movimento e Divertimento con Antonio
– Ore 19.30: Allenamento Intenso con Paola

MERCOLEDI’:
– Ore 9.15: Allungamento e Relax con Andrea
– Ore 19.00: Indoor Cycling con Bruno

VENERDI’:
– Ore 17.30: Allungamento e Relax con Antonio

Cliccando qui puoi vedere il planning aggiornato

Si aggiunge, agli istruttori presenti, ANDREA CASCIATO che svolgerà la lezione di Allungamento e Relax del Mercoledì alle ore 9.15

Andando incontro all’estate, il sole comincia a “scottare”, soprattutto negli orari centrali delle giornate.

Per risolvere questa problematica, LE LEZIONI FITNESS DELLE 11.00 e delle 13.30 si svolgono sotto la tribuna del campo di calcio (dove prima venivano svolte le lezioni di Indoor Cycling e di Indoor Walk). Le altre lezioni di fitness, invece, continuano a svolgersi sul campo di calcetto.

Le lezioni di Indoor Cycling e di Indoor Walk, invece, vengono svolte TUTTE all’interno della sala speciale che si trova vicina alla tribuna del campo di calcio.  

Con la modifica dei protocolli, è possibile utilizzare gli spogliatoi SOLAMENTE PER IL CAMBIO. Non si possono, quindi, utilizzare le docce.

Ti ricordiamo che è sempre obbligatorio, al loro interno:

– Indossare correttamente la mascherina

– Rispettare la distanza di sicurezza minima di 1 metro

– Non accedere se nello spogliatoio ci sono più di 8 persone

– Non lasciare nulla all’interno dello spogliatoio durante il proprio allenamento.

Gli spogliatoio (2 per le donne e 2 per gli uomini) si trovano all’ingresso, subito dopo il cancello verde che dal parcheggio sterrato consente di entrare nell’area di allenamento all’aperto.

Le bike per gli allenamenti di Indoor Cycling vengono aumentate da 14 a 16.

I tappeti per gli allenamenti di Indoor Walk vengono aumentati da 13 a 14