SALA ISO-CARDIO: L’Allenamento in palestra per definizione!

COSA E'?
Allenarsi in sala utilizzando i macchinari e le attrezzature Technogym è quanto di meglio possa esistere pr una personalizzazione estrema del proprio programma di allenamento.

Ci si allena in turni della durata massima di 60 minuti ad inizio fisso.

QUANDO MI POSSO ALLENARE IN SALA PESI?

I turni di allenamento (di 50 minuti) possono essere visti direttamente sull’app WELLTEAM nella quale è possibile selezionare anche il proprio livello (lento, medio, veloce). 

MOLTO IMPORTANTE: RICORDA CHE L’ACCESSO AI TORNELLI E’ CONSENTITO DAI 15 MINUTI AI 5 MINUTI PRIMA DELL’INIZIO DELLA LEZIONE STESSA

DEVO PRENOTARMI PER ALLENARMI? COME SI FA?

In questo periodo di Emergenza per il Covid19 è obbligatoria la prenotazione.

Prenotare è semplicissimo grazie alla nostra APP.

CLICCA QUI per vedere le istruzioni e le regole di prenotazione.

QUALE SPOGLIATOIO POSSO UTILIZZARE E COSA DEVO RICORDARE?

Lo spogliatoio che puoi utilizzare per prepararti ad una sessione di allenamento in SALA ISO-CARDIO è lo SPOGLIATOIO FITNESS ZONA B.

Ricorda:

  • Cambiati le scarpe e chiudile in una busta prima di metterle nell’armadietto.
  • Se puoi, arriva già pronto per la sessione di allenamento. In alternativa riponi gli indumenti nella borsa e poi metti la borsa chiusa nell’armadietto.
  • Quando esci dagli spogliatoi per andare ad allenarti porta sempre con te la mascherina. Anche se non dovrai usarla durante la fase di allenamento, dovrai indossarla se ti sposterai nella struttura (ad esempio per andare al bar a prendere una bottiglietta d’acqua) o per parlare con l’istruttore.
  • Ricorda che è obbligatorio l’utilizzo di un asciugamani personale da mettere sui macchinari
  • Detergi i macchinari PRIMA E DOPO l’utilizzo
  • Dopo il termine della tua sessione di allenamento, hai 30 minuti di tempo per uscire dalla struttura… più “veloce” sei, più ci aiuti
  • Fino a cessata emergenza, nello spogliatoio sono stati tolti i phon e sono state inserite delle prese elettriche. Potrai utilizzare il tuo personale.