Abiti a Roma Sud e cerchi un posto per allenarti e divertirti?
Per te, che vuoi scaricare tutto lo stress accumulato e prenderti cura della tua forma fisica, Wellness Town è la struttura più grande dove fare attività fisica e sportiva a Roma Sud.
PIù TI ALLENI, PIù TI DIVERTI
“PROVACI“
7 GIORNI PER DIMENTICARE LO STRESS E SENTIRTI BENE
VOGLIO IL PROGRAMMA “PROVACI” PER CAMBIARE IL MIO CORPO
IL PROGRAMMA CHE TI AIUTA A SCOPRIRE COME PUOI ELIMINARE TUTTO LO STRESS GRAZIE ALLA GIUSTA ATTIVITà FISICA.
COSA PUOI FARE CON “PROVACI“?
7 GIORNI DI ALLENAMENTO PER PROVARE WELLNESS TOWN
- Allenamento libero in sala pesi
- Allenamento nuoto libero
- Classi fitness e Acquafitness secondo planning
A 29 EURO
I 7 GIORNI PER COMINCIARE A CAMBIARE VITA, A PARTIRE DALLO SPORT
Quante volte ti è capitato?
Alla fine della giornata di lavoro o di studio, ti senti affaticato, pieno di pensieri, con la voglia di lasciarti tutto alle spalle e dedicarti solo a te.
Quello che puoi fare fin da subito è cominciare con le buone abitudini.
Sentirai i primi benefici già dopo 7 giorni.
Per te, la garanzia di:
- una struttura grande, dove troverai sempre spazio per i tuoi allenamenti, a qualsiasi orario
- una struttura sempre organizzata, con ampi spazi a disposizione dagli spogliatoi, agli attrezzi, all’area relax
- un parcheggio spazioso, sempre a tua disposizione
- un team di istruttori preparati e specializzati che organizzeranno e cureranno il tuo allenamento in base alle tue esigenze e ai tuoi orari e ti guideranno a sentirti subito meglio
- un’area relax dove fare una pausa, mangiare qualcosa o anche finire quel lavoro al PC che non sei proprio riuscito a terminare a casa o in ufficio
- una piscina scoperta, dove poter nuotare d’estate godendo dell’aria aperta
Dopo i 7 giorni, se vorrai iscriverti, recupererai i 29 Euro e avrai tutte le agevolazioni riservate agli iscritti Wellness Town.
VOGLIO IL PROGRAMMA “PROVACI” PER CAMBIARE IL MIO CORPO
È VERO CHE CON LO SPORT SCARICO IL MIO STRESS, MI DIVERTO E RESTO IN FORMA?
La risposta è sì!
Gli effetti benefici dello sport non vanno solo a vantaggio del corpo, ma anche della mente.
Ti faccio qualche esempio.
UN METODO PER COMBATTERE LA DEPRESSIONE
L’attività fisica ha un impatto positivo sugli stati depressivi e sulle deflessioni dell’umore.
Gli effetti positivi sul tono dell’umore si manifestano immediatamente al termine di una sessione di allenamento, ma ovviamente per ottenere il massimo effetto terapeutico la cosa migliore è praticare attività fisica con regolarità.
COME MAI LO SPORT FA BENE ALL’UMORE E AIUTA A SVAGARSI?
Lo sport ti aiuta a distrarti dai tuoi problemi, grazie allo spostamento dell’attenzione su altri obiettivi in cui è coinvolta l’attività muscolare. In più, lo sport è condivisione, ti aiuta a migliorare la tua immagine e accresce, quindi, la tua autostima.
Tutto questo incide sul tuo stato di benessere e ti aiuta a scaricare lo stress accumulato durante le giornate.
LO SPORT AIUTA A CONCENTRARSI
Dal punto di vista neurofisiologico, lo sport incide sulla concentrazione dei neurotrasmettitori (noradrenalina, serotonina). Questi neurotrasmettitori agiscono sui centri nervosi responsabili degli stati emotivi, facendoti vivere con più serenità e relax.
LO SPORT E GLI STATI ANSIOSI
L’attività fisica ha anche un grande impatto sull’ansia, ne riduce l’intensità e aiuta a liberarsi dai pensieri ossessivi.
È però importante programmare un programma di allenamento specifico e totalmente personalizzato, con i giusti coach al proprio fianco. Ad esempio, sono perfetti esercizi aerobici e ritmici.
E SE VOGLIO SEMPLICEMENTE DIVERTIRMI E LASCIARE ANDARE I PENSIERI?
Anche se la pratichi con moderazione, l’attività fisica ha effetti positivi immediati sul tuo benessere psicologico. Gli effetti maggiori si notano sulle emozioni e sull’umore, ma anche sul modo di stare insieme agli altri: la possibilità di far parte di un gruppo, l’attività focalizzata su obiettivi come il miglioramento personale o la padronanza del compito e lo sport praticato in maniera godibile concorrono tutti a farti divertire, svagare e dimenticare lo stress.
Senza trascurare che chi pratica attività fisica dorme meglio, migliora la qualità del sonno e quindi vive con più energia ogni singola giornata.
WELLNESS TOWN è LA STRUTTURA IDEALE PER ALLENARTI, DIVERTIRTI ED ELIMINARE LO STRESS PERCHè:
- è grande, avrai sempre a disposizione ampi spazi perfettamente organizzati per i tuoi allenamenti
- ti offre programmi di allenamento con un numero di attività variegate ma tutte in linea con i tuoi obiettivi reali
- puoi allenarti con la tua famiglia, la nostra opzione “Family” ti farà risparmiare
- l’ambiente è sereno, non ci sono “fissati” della forma fisica, ma solo amanti dello sport che come te vogliono solo prendersi cura di se stessi
- è comoda, con un parcheggio sempre a tua disposizione e un team di persone che lavorano per farti frequentare la palestra senza complicazioni e organizzando con te il tempo che dedichi all’allenamento.
VOGLIO IL PROGRAMMA “PROVACI” PER CAMBIARE IL MIO CORPO
Mi chiamo Marco Casali e sono il co-fondatore di Wellness Town, la più grande struttura sportiva a Roma Sud.
Negli ultimi 15 anni della mia vita ho studiato a fondo le ragioni che spingono le persone a scegliere di allenarsi in una struttura sportiva. Sembra un problema sciocco, ma ho sempre pensato che per allenarsi non dovrebbe servire nulla di più che un pantaloncino, una maglietta ed una dose minima di buona volontà.
Inoltre, in quest’epoca di “virtualità”, si sono aggiunte molte possibilità per aiutare le persone nell’allenarsi.
Nonostante tutto questo, le persone continuano – anzi forse più di sempre – ad iscriversi nelle palestre e piscine di tutto il mondo.
Partendo da questa considerazione, ho deciso di ideare “PROVACI“, per fornire alle persone tutte le informazioni e l’esperienza necessaria per fare una scelta consapevole nella selezione della struttura e nel tipo di allenamento a cui affidarsi.
Troppo spesso, infatti, le palestre o le piscine approfittano della carenza di informazioni da parte delle persone che intendono iscriversi.
Con “PROVACI“ ho aiutato moltissime persone ad avere uno stile di vita più sereno, divertente e privo di stress, cominciando a piccoli passi.
E da un allenamento di 7 giorni, sono poi passate a praticare un’attività fisica regolare che continua a mantenerle in forma e a prolungare il loro benessere nel tempo.
Leggi tu stesso cosa dice chi ha cambiato vita con
“PROVACI” e chi frequenta Wellness Town
A questo punto, tocca a te.
“provaci“
7 GIORNI DI ALLENAMENTO PER PROVARE WELLNESS TOWN
- Allenamento libero in sala pesi
- Allenamento nuoto libero
- Classi fitness e Acquafitness secondo planning
A 29 EURO
Dopo i 7 giorni, se vorrai iscriverti, recupererai i 29 Euro e avrai tutte le agevolazioni riservate agli iscritti Wellness Town.
VOGLIO IL PROGRAMMA “PROVACI” PER CAMBIARE IL MIO CORPO