ECCO TUTTE LE INFORMAZIONI PER ALLENARSI ALLA WELLNESS TOWN
Ti chiediamo di leggerle con attenzione… ci aiuterai nel gestire al meglio questa fase di difficoltà… e magari potremo fare qualche “ottimizzazione” già nelle prossime settimane… mi dispiace doverti mandare così tante informazioni, ma purtroppo le normative sono molto “stringenti”.
CONTROLLA LA SCADENZA DEL TUO CERTIFICATO MEDICO
Prima di ricominciare verifica la data di scadenza del tuo certificato medico. RICORDA CHE, PURTROPPO, NON POTREMO PIU’ FAR SOTTOSCRIVERE LA LIBERATORIA CHE COPRE 15 GIORNI.
Ricorda che siamo obbligati dalla normativa a tenere il certificato in originale. Sarà nostra cura poi inviartene una copia via email appena lo avremo archiviato.
SEGUI LE INDICAZIONI PER ENTRARE E PER SPOSTARTI NELLA STRUTTURA
Troverai le indicazioni ben segnalate nella struttura… ti chiediamo solamente un po’ di attenzione nel comprendere e rispettare sia quelle relative ai percorsi che agli stazionamenti.
INDOSSA LA MASCHERINA E FATTI MISURARE LA TEMPERATURA E MOSTRA IL GREEN PASS
All’ingresso ti misureremo la temperatura e controlleremo il tuo Green Pass. E’ obbligatorio essere in regola per potersi allenare.
Durante tutto il periodo di permanenza nella struttura dovrai indossare la mascherina.
Potrai toglierla solamente durante le sessioni di allenamento e, ovviamente, durante la doccia (se la utilizzerai).
RISPETTA GLI ORARI DI ACCESSO, ALTRIMENTI NON POTRAI ALLENARTI
I tempi di accesso sono, purtroppo, molto rigidi. Questo perché l’organizzazione degli spazi è stata pianificata per ridurre al minimo le possibilità di “contatto sociale” sia negli ambienti che nei percorsi.
L’ingresso dal tornello è consentito DA 15 MINUTI PRIMA A 5 MINUTI PRIMA DELL’INIZIO DELLA SESSIONE DI ALLENAMENTO. Questo significa che, ad esempio, per una sessione di allenamento che comincia alle 11.00 l’accesso è consentito dalle 10.45 alle 10.55
Trascorso quel tempo il tornello si “disabilita”.
VAI NELLO SPOGLIATOIO GIUSTO E SEGUI LE DISPOSIZIONI
Gli spogliatoi fitness al piano interrato (sia uomini che donne) sono liberi e possono essere utilizzati dagli adulti per qualsiasi attività.
Gli spogliatoi della piscina sono riservati ai bambini nei pomeriggi dal Lunedì al Venerdì ed il Sabato mattina.
Quando sarai nello spogliatoio:
- Garantisci il distanziamento sociale rispettando le indicazioni
- Una volta cambiate le scarpe e gli indumenti, chiudi tutto dentro appositi sacchetti (che dovrai procurarti) e metti tutto dentro la tua borsa. Dopo aver fatto questo potrai mettere la borsa chiusa nell’armadietto all’interno dei quali sono state tolte le stampelle per garantire il rispetto di questa regola
- Al termine della tua sessione di allenamento hai 30 minuti di tempo massimo per uscire dagli spogliatoi e dalla struttura.
- Fino a cessata emergenza, nello spogliatoio sono stati tolti i phon e sono state inserite delle prese elettriche. Potrai utilizzare il tuo personale.
Ovviamente se riuscirai a venire già “pronto per l’allenamento” (con la sola necessità del cambio delle scarpe che è comunque OBBLIGATORIO) e, magari, anche facendoti la doccia a casa ci aiuterai nella gestione di questo periodo così complesso.
DESCRIZIONE ATTIVITA'
Le attività di allenamento, non sono cambiate.
CLICCA QUI per vederle nel dettaglio
PRENOTAZIONE ATTIVITA'
Le attività sono ancora tutte su prenotazione.
CLICCA QUI per vedere tutte le istruzioni sulle regole e sul NUOVO SISTEMA DI PRENOTAZIONE CHE SOSTITUISCE QUELLO IN USO FINO ALLO SCORSO ANNO
ORARI DI APERTURA E PLANNING ATTIVITA FITNESS/ACQUAFITNESS
La struttura, da Lunedì 6, osserverà i seguenti orari di apertura:
– Dal Lunedì al Venerdì: 7.00 – 22.30
– Sabato: 9.00 – 20.00
– Domenica (a partire da Domenica 3 ottobre): 9.00 – 20.00
CLICCANDO QUI puoi vedere il planning delle classi fitness e acquafitness
NOVITA: PADEL
Entro la fine del mese di ottobre avremo a disposizione 3 campi coperti per giocare a Padel. Questo rafforzerà la posizione di Wellness Town in una delle strutture più importanti per l’attività fisica ed il divertimento delle persone.
La sala attrezzi è stata completamente ed interamente ricollocata negli spazi interni della struttura e prevediamo, entro la fine del 2022, la completa sostituzione del “parco attrezzature”. Sostituzione che comincerà gradualmente entro la fine di quest’anno.
NOVITA': CLASSI FITNESS VIRTUALI
Da quest’anno abbiamo una novità: le classi fitness virtuali che si affiancano alle classi fitness “LIVE” con i nostri istruttori.
In questo modo abbiamo potuto aumentare il numero di ore disponibili per l’allenamento.
Il nostro partner per le attività di Virtual Training è LES MILLS, la struttura più importante al mondo per la realizzazione delle lezioni di allenamento fitness.
Oltre alle lezioni fitness, anche le lezioni di VIRTUAL INDOOR WALK e VIRTUAL INDOOR CYCLING si affiancheranno alle lezioni “LIVE” con i nostri istruttori. Grazie a questa innovazione ci saranno 24 lezioni settimanali di Indoor cycling e 23 lezioni settimanali di Indoor Walk.
In tutto, la Wellness Town ti offre la possibilità di scegliere il tuo allenamento tra 263 lezioni settimanali di fitness e acquafitness.
NOVITA': APP MYWELLNESS E LEZIONI ONLINE
Da quest’anno l’app per le prenotazioni e, più in generale, per l’attività fisica di Wellness Town è MYWELLNESS, l’APP realizzata da Technogym per consentirti di avere un compagno di allenamenti sempre pronto.
Grazie a MyWellness, oltre a tenere traccia dei tuoi progressi, potrai prenotare le attività alla Wellness Town e sarà possibile avere lo speciale abbonamento (l’abbonamento GOLD già lo include) per le lezioni ONLINE ONDEMAND per allenarsi sempre e ovunque in compagnia dei nostri istruttori.
Tutte le informazioni che hai visto sopra, le riepiloghiamo qui sotto, almeno potrai sempre consultarle velocemente…
RICAPITOLIAMO: COSA DEVI FARE PER…
... ALLENARMI IN SALA ISO-CARDIO
- Controlla la scadenza del tuo certificato medico
- Segui le indicazioni per entrare in struttura che trovi sin dall’accesso esterno
- Fai verificare il Green Pass e misurare la temperatura all’ingresso.
- Indossa la mascherina sempre all’interno ECCETTO durante la fase di allenamento
- Entra al tornello tra i 15 ed i 5 minuti prima dell’inizio della tua sessione di allenamento prenotata
- Nello spogliatoio Cambiati le scarpe e chiudile in una busta prima di metterle nell’armadietto.
- Se puoi, arriva già pronto per la sessione di allenamento. In alternativa riponi gli indumenti nella borsa e poi metti la borsa chiusa nell’armadietto.
- Quando esci dagli spogliatoi per andare ad allenarti porta sempre con te la mascherina. Anche se non dovrai usarla durante la fase di allenamento, dovrai indossarla se ti sposterai nella struttuura (ad esempio per andare al bar a prendere una bottiglietta d’acqua) o per parlare con l’istruttore.
- Igienizza con le apposite dotazioni TUTTE LE ATTREZZATURE E LE POSTAZIONI DI ALLENAMENTO prima e dopo averle utilizzate. Lo faremo anche noi, ma più ci aiutiamo, meglio è.
- La durata massima di allenamento è di 60 minuti. Terremo sotto controllo le prossime settimane per verificare se sarà possibile aumentare questa durata
- Dopo il termine della tua sessione di allenamento, hai 30 minuti di tempo per uscire dalla struttura… più “veloce” sei, più ci aiuti.
- Fino a cessata emergenza, nello spogliatoio sono stati tolti i phon e sono state inserite delle prese elettriche. Potrai utilizzare il tuo personale.
... ALLENARMI IN PISCINA (NUOTO LIBERO)
- Controlla la scadenza del tuo certificato medico
- Segui le indicazioni per entrare in struttura che trovi sin dall’accesso esterno
- Fai verificare il Green Pass e misurare la temperatura all’ingresso.
- Indossa la mascherina sempre all’interno ECCETTO durante la fase di allenamento
- Entra al tornello tra i 15 ed i 5 minuti prima dell’inizio della tua sessione di allenamento prenotata
- Nello spogliatoio chiudi le scarpe in una busta prima di metterle nell’armadietto.
- Se puoi, arriva già pronto per la sessione di allenamento. In alternativa riponi gli indumenti nella borsa e poi metti la borsa chiusa nell’armadietto.
- Quando esci dagli spogliatoi per andare in piscina e per tornare negli spogliatoi dalla piscina indossa la mascherina.
- Fai una doccia saponata nelle docce a bordo vasca prima di entrare in acqua.
- La piscina è divisa in corsie in base alla propria velocità: LENTA, MEDIA o VELOCE. Vai nella corsia per la quale hai prenotato il posto
- Se utilizzerai delle attrezzature, chiedile all’assistente bagnante e, dopo averle utilizzate, riponile nell’apposito contenitore che sempre lui ti indicherà.
- La durata massima di allenamento è di 60 minuti.
- Dopo il termine della tua sessione di allenamento, hai 30 minuti di tempo per uscire dalla struttura… più “veloce” sei, più ci aiuti
- Fino a cessata emergenza, nello spogliatoio sono stati tolti i phon e sono state inserite delle prese elettriche. Potrai utilizzare il tuo personale.
... FARE UNA LEZIONE DI ACQUAFITNESS
- Controlla la scadenza del tuo certificato medico
- Segui le indicazioni per entrare in struttura che trovi sin dall’accesso esterno
- Fai verificare il Green Pass e misurare la temperatura all’ingresso.
- Indossa la mascherina sempre all’interno ECCETTO durante la fase di allenamento
- Entra al tornello tra i 15 ed i 5 minuti prima dell’inizio della tua sessione di allenamento prenotata
- Nello spogliatoio chiudi le scarpe in una busta prima di metterle nell’armadietto.
- Se puoi, arriva già pronto per la sessione di allenamento. In alternativa riponi gli indumenti nella borsa e poi metti la borsa chiusa nell’armadietto.
- Quando esci dagli spogliatoi per andare in piscina e per tornare negli spogliatoi dalla piscina indossa la mascherina.
- Fai una doccia saponata nelle docce a bordo vasca prima di entrare in acqua.
- Se utilizzerai delle attrezzature, chiedile all’assistente bagnante e, dopo averle utilizzate, riponile nell’apposito contenitore che sempre lui ti indicherà.
- Dopo il termine della tua sessione di allenamento, hai 30 minuti di tempo per uscire dalla struttura… più “veloce” sei, più ci aiuti
- Fino a cessata emergenza, nello spogliatoio sono stati tolti i phon e sono state inserite delle prese elettriche. Potrai utilizzare il tuo personale.
... FARE UNA LEZIONE FITNESS (qualunque tipologia)
- Controlla la scadenza del tuo certificato medico
- Fai verificare il Green Pass e misurare la temperatura all’ingresso.
- Segui le indicazioni per entrare in struttura che trovi sin dall’accesso esterno
- Indossa la mascherina sempre all’interno ECCETTO durante la fase di allenamento
- Entra al tornello tra i 15 ed i 5 minuti prima dell’inizio della tua sessione di allenamento prenotata
- Nello spogliatoio cambiati le scarpe e chiudile in una busta prima di metterle nell’armadietto.
- Se puoi, arriva già pronto per la sessione di allenamento. In alternativa riponi gli indumenti nella borsa e poi metti la borsa chiusa nell’armadietto.
- Quando esci dagli spogliatoi per andare ad allenarti porta sempre con te la mascherina. Anche se non dovrai usarla durante la fase di allenamento, dovrai indossarla se ti sposterai nella struttuura (ad esempio per andare al bar a prendere una bottiglietta d’acqua) o per parlare con l’istruttore.
- Vai in SALA LIVE (ex sala FUOCO), in sala VIRTUAL (ex sala ARIA) o in sala TERRA1 dove si svolgono le lezioni fitness.
- Igienizza con le apposite dotazioni TUTTE LE ATTREZZATURE E LE POSTAZIONI DI ALLENAMENTO prima e dopo averle utilizzate. Lo faremo anche noi, ma più ci aiutiamo, meglio è.
- Dopo il termine della tua sessione di allenamento, hai 30 minuti di tempo per uscire dalla struttura… più “veloce” sei, più ci aiuti
- Fino a cessata emergenza, nello spogliatoio sono stati tolti i phon e sono state inserite delle prese elettriche. Potrai utilizzare il tuo personale.