ECCO TUTTE LE INFORMAZIONI DELLE SINGOLE ATTIVITA’ CHE PUOI FARE ALLA WELLNESS TOWN

Clicca su ogni tipologia di attività per vedere se è adatta alle tue esigenze.

ALLENAMENTO IN SALA ISOCARDIO

L’allenamento in sala pesi è ideale per te se cerchi un programma di allenamento altamente personalizzato.

Hai a disposizione oltre 160 postazioni di lavoro con apparecchiature per l’allenamento cardio ed attrezzature per l’allenamento isotonico.

Prima di cominciare il tuo percorso di allenamento dovrai fare un incontro con un nostro istruttore che, una volta comprese le tue specificità ed i tuoi obiettivi, preparerà un percorso di allenamento che potrai gestire semplicemente dall’APP MyWellness di Technogym.

CLICCA QUI per ulteriori informazioni su come poter utilizzare la Sala IsoCardio per il tuo allenamento.

ALLENAMENTO NUOTO LIBERO

Se non sai resistere al fascino dell’acqua ed il tuo allenamento vuoi svolgerlo in acqua, puoi nuotare nella nostra piscina di 25 metri.

CLICCA QUI per ulteriori informazioni su come poter utilizzare la Piscina per le tue sessioni di allenamento con il Nuoto Libero.

ALLENAMENTO CLASSI FITNESS & FUN

Le lezioni “FITNESS & FUN” sono indicate per te se vuoi allenarti in gruppo con l’istruttore e, soprattutto, mettendo quel pizzico di divertimento che non fa mai male.

Tra le lezioni di questa categoria ci sono il TOTAL BODY ed il PUMP.

 CLICCA QUI per ulteriori informazioni sulle lezioni FITNESS & FUN.

ALLENAMENTO CLASSI BODY & MIND

Le lezioni “BODY & MIND” sono indicate per te se vuoi migliorare la funzionalità del tuo corpo o, più semplicemente, se vuoi risolvere dei problemi di postura.

Sono lezioni indicate anche per chi fa altre tipologie di allenamento perché rappresentano un ottimo complemento per migliorare il lavoro di articolazioni e muscoli.

Tra le lezioni di questa categoria ci sono il POSTURAL TRAINING, PILATES e  YOGA FIT.

CLICCA QUI per ulteriori informazioni sulle lezioni BODY & MIND.

ALLENAMENTO CLASSI SPORT & POWER

Se quello che cerchi sono gli allenamenti intensi, quelli che ti servono per raggiungere i tuoi obiettivi senza paura, le lezioni “SPORT & POWER” sono quello che ti serve.

Si tratta di lezioni nelle quali non ci si risparmia mai e si fatica fino all’ultimo secondo di lezione.

Tra le lezioni di questa categoria ci sono FUNCTIONAL TRAINING, METABOLIC CIRCUIT e PREPUGILISTICA.

CLICCA QUI per ulteriori informazioni sulle lezioni SPORT & POWER.

ALLENAMENTO CLASSI INDOOR WALK e INDOOR CYCLING

Se sei alla ricerca di 2 tipologie di allenamento ciclico oppure hai una gran passione per le camminate o per la bicicletta, queste due lezioni fanno per te.

In entrambe si utilizza una postazione di lavoro fissa (Tappeto o Bike) ad azionamento meccanico… in altre parole, se non ci metti tu l’energia, rimani fermo!

CLICCA QUI per ulteriori informazioni sulle lezioni INDOOR WALK e INDOOR CYCLING.

ALLENAMENTO ACQUAFITNESS

Se vuoi un allenamento a basso impatto che, oltre all’allenamento, ti consente di avere dei vantaggi sulla muscolatura grazie all’effetto benefico dei “massaggi” generati dall’acqua, Ii corsi di “ACQUAFITNESS” sono la tua soluzione.

Tra le lezioni di questa categoria ci sono ACQUAGYM e HYDROBIKE.

CLICCA QUI per ulteriori informazioni sulle lezioni di ACQUAFITNESS.

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Ti ricontatteremo il più velocemente possibile.