Attività fisica e sportiva per adulti
Cinque modi di allenarti. Un solo abbonamento.
Sala pesi, vasca, corsi in sala, corsi in acqua. Puoi fare sempre la stessa cosa o cambiare ogni giorno: è tutto qui dentro, e non devi scegliere in anticipo.
Sala pesi
Allenati con una scheda fatta su di te, non copiata da internet. Spazi ampi, attrezzatura Technogym completa e staff pronto a mostrarti come muoverti dal primo giorno. Entri quando vuoi, negli orari di apertura della struttura.
Scopri di più →Allenamento in piscinaNuoto libero
Il nuoto è l'allenamento più completo e più dolce che ci sia: coinvolge tutto il corpo senza caricare le articolazioni. Qui hai una vasca da 25 metri con corsie riservate a chi nuota in autonomia, negli orari dedicati al nuoto libero.
Scopri di più →Corsi di gruppo in salaCorsi fitness
Se da solo ti annoi o non sai da dove cominciare, i corsi sono la strada più semplice: entri, qualcuno ti dice cosa fare, e in 45 minuti hai finito. Ci sono lezioni per chi parte da zero e lezioni per chi vuole spingere — e le trovi dalle 7 del mattino fino a sera.
Scopri di più →Corsi di gruppo in acquaCorsi acquafitness
In acqua ti alleni contro una resistenza costante che coinvolge tutto il corpo, ma senza il carico su ginocchia e schiena. È l'ideale per tonificarti, per ricominciare dopo una pausa, o semplicemente per fare un'attività intensa e dolce insieme.
Scopri di più →Un istruttore solo per tePersonal training
Ci sono momenti in cui la sala piena non basta: se riparti dopo mesi fermo, se ti stai riprendendo da un infortunio, se hai un obiettivo preciso e poco tempo. Il personal training è questo — un istruttore che costruisce il percorso su di te e ti corregge mentre lo fai.
non compreso nella provaScopri di più →E poi c'è l'acqua
La piscina è il cuore della struttura
25 metri, 8 corsie, e d'estate la copertura si apre. È la cosa di cui i nostri iscritti parlano di più.
Scopri la piscina