Circuit Training Workout
Circuito classico a stazioni: si passa da un esercizio all'altro con pause brevi, alternando lavoro muscolare e cardio per tenere il ritmo alto per tutta la lezione.
Che lezione è
Circuito classico a stazioni: si passa da un esercizio all'altro con pause brevi, alternando lavoro muscolare e cardio per tenere il ritmo alto per tutta la lezione.
A chi si rivolge
Chi vuole allenare forza e fiato insieme e preferisce cambiare spesso esercizio.
Quando la trovi
Gli orari della settimana
Stagione 2026/2027, in vigore dal 14 settembre 2026.
- 11:30–12:15Gym FloorNadia
- 17:30–18:15Sala FuocoAntonio
- 10:15–11:00Gym FloorRaimundo
- 13:30–14:15Sala FuocoAlessandro
- 07:15–08:00Gym FloorNadia
- 10:15–11:00Gym FloorRaimundo
- 13:30–14:15Sala FuocoAlessandro
- 11:30–12:15Gym FloorNadia
Gli orari possono cambiare durante la stagione: Circuit Training Workout sul planning è sempre aggiornata.
Provala davvero
Circuit Training Workout è compresa nella prova: 14 giorni a 60€, con tutte le altre lezioni, la sala pesi e la piscina.
Richiedi la prova · 60€L'iscrizione è subordinata al tesseramento presso un Ente di Promozione Sportiva o una Federazione Sportiva Nazionale a cui la nostra società sportiva è affiliata. Alle pratiche pensiamo noi: sono a completo carico della società, tu non devi compilare né presentare nulla. Come funziona il tesseramento.