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Intensità leggeraPostura e mobilità

Evergreen

Ginnastica dolce pensata per gli over: mobilità articolare, equilibrio, forza di base e coordinazione, con ritmi tranquilli e istruttori che seguono ogni persona.

45 minuti5 volte a settimanaIn sala

Che lezione è

Ginnastica dolce pensata per gli over: mobilità articolare, equilibrio, forza di base e coordinazione, con ritmi tranquilli e istruttori che seguono ogni persona.

A chi si rivolge

Chi ha superato i sessant'anni e vuole restare autonomo e in movimento, anche partendo da fermo.

Quando la trovi

Gli orari della settimana

Stagione 2026/2027, in vigore dal 14 settembre 2026.

Lunedì
  • 08:3009:15Sala AriaNadia
Martedì
  • 08:1509:00Sala AriaRaymundo
Mercoledì
  • 08:3009:15Sala AriaNadia
Giovedì
  • 08:1509:00Sala AriaRaymundo
Venerdì
  • 08:3009:15Sala AriaNadia

Gli orari possono cambiare durante la stagione: Evergreen sul planning è sempre aggiornata.

Provala davvero

Evergreen è compresa nella prova: 14 giorni a 60€, con tutte le altre lezioni, la sala pesi e la piscina.

Richiedi la prova · 60€

L'iscrizione è subordinata al tesseramento presso un Ente di Promozione Sportiva o una Federazione Sportiva Nazionale a cui la nostra società sportiva è affiliata. Alle pratiche pensiamo noi: sono a completo carico della società, tu non devi compilare né presentare nulla. Come funziona il tesseramento.