Corsi fitness
Intensità leggeraPostura e mobilità

Ginnastica Posturale

Allenamento pensato per migliorare mobilità, controllo e qualità del movimento, aiutando a ridurre rigidità, tensioni e i dolori legati alla vita quotidiana.

45 minuti9 volte a settimanaIn sala
La Sala Sole, lunga, col tetto in legno
Sala Sole

Che lezione è

Allenamento pensato per migliorare mobilità, controllo e qualità del movimento, aiutando a ridurre rigidità, tensioni e i dolori legati alla vita quotidiana.

A chi si rivolge

Chi vuole aiutare il corpo a muoversi meglio, prevenire i sovraccarichi e ritrovare equilibrio, libertà e benessere.

Quando la trovi

Gli orari della settimana

Stagione 2026/2027, in vigore dal 14 settembre 2026.

Lunedì
  • 10:30–11:15Sala SoleFrancesco
Martedì
  • 10:30–11:15Sala SoleLuigi
  • 20:00–20:45Sala AriaFamiano
Mercoledì
  • 10:30–11:15Sala SoleFrancesco
Giovedì
  • 10:30–11:15Sala SoleLuigi
  • 20:00–20:45Sala AriaFamiano
Venerdì
  • 10:30–11:15Sala SoleFrancesco
Sabato
  • 10:30–11:15Sala Fuoco
Domenica
  • 11:00–11:45Sala Fuoco

Gli orari possono cambiare durante la stagione: Ginnastica Posturale sul planning è sempre aggiornata.

Provala davvero

Ginnastica Posturale è compresa nella prova: 14 giorni a 60€*, con tutte le altre lezioni, la sala pesi e la piscina.

Richiedi la prova · 60€*

* Più la quota di attivazione di 39€, obbligatoria anche per la prova. In tutto 99€.

L'iscrizione è subordinata al tesseramento presso un Ente di Promozione Sportiva o una Federazione Sportiva Nazionale a cui la nostra società sportiva è affiliata. Alle pratiche pensiamo noi: sono a completo carico della società, tu non devi compilare né presentare nulla. Come funziona il tesseramento.