HIIT
Allenamento ad alta intensità che alterna fasi di lavoro intenso a brevi recuperi, per stimolare tutto il corpo e mantenere alto il ritmo della lezione.
Che lezione è
Allenamento ad alta intensità che alterna fasi di lavoro intenso a brevi recuperi, per stimolare tutto il corpo e mantenere alto il ritmo della lezione.
A chi si rivolge
Chi cerca un format dinamico ed efficace per migliorare resistenza, forza e capacità cardiovascolare, con un elevato dispendio energetico.
Non è la lezione da cui cominciare se sei fermo da tempo.
Quando la trovi
Gli orari della settimana
Stagione 2026/2027, in vigore dal 14 settembre 2026.
- 07:15–08:00Gym FloorPaola
- 07:15–08:00Gym FloorPaola
Gli orari possono cambiare durante la stagione: HIIT sul planning è sempre aggiornata.
Provala davvero
HIIT è compresa nella prova: 14 giorni a 60€, con tutte le altre lezioni, la sala pesi e la piscina.
Richiedi la prova · 60€L'iscrizione è subordinata al tesseramento presso un Ente di Promozione Sportiva o una Federazione Sportiva Nazionale a cui la nostra società sportiva è affiliata. Alle pratiche pensiamo noi: sono a completo carico della società, tu non devi compilare né presentare nulla. Come funziona il tesseramento.