Pump
Lavoro con il bilanciere e ripetizioni molto alte, a tempo di musica: una traccia per ogni gruppo muscolare, dal riscaldamento all'addome finale. Il carico si personalizza in base alla propria esperienza di allenamento.
Che lezione è
Lavoro con il bilanciere e ripetizioni molto alte, a tempo di musica: una traccia per ogni gruppo muscolare, dal riscaldamento all'addome finale. Il carico si personalizza in base alla propria esperienza di allenamento.
A chi si rivolge
Chi vuole risultati sulla forza e sul tono ma preferisce il gruppo e la musica alla sala pesi.
Il carico lo scegli tu: si può fare anche con il bilanciere scarico le prime volte.
Quando la trovi
Gli orari della settimana
Stagione 2026/2027, in vigore dal 14 settembre 2026.
- 19:30–20:15Sala FuocoFamiano
- 13:30–14:15Sala FuocoAnna
- 19:30–20:15Sala FuocoAnna
- 17:30–18:15Sala FuocoAnna
Gli orari possono cambiare durante la stagione: Pump sul planning è sempre aggiornata.
Provala davvero
Pump è compresa nella prova: 14 giorni a 60€, con tutte le altre lezioni, la sala pesi e la piscina.
Richiedi la prova · 60€L'iscrizione è subordinata al tesseramento presso un Ente di Promozione Sportiva o una Federazione Sportiva Nazionale a cui la nostra società sportiva è affiliata. Alle pratiche pensiamo noi: sono a completo carico della società, tu non devi compilare né presentare nulla. Come funziona il tesseramento.